Dışsal Ve Içsel Mazeret Nedir?

Dişsal ve içsel mazeretler, hayatımızı etkileyen ve bizi hedeflerimize ulaşma konusunda engelleyen düşünceler veya durumlar olabilir. Dişsal mazeretler genellikle dış faktörlerden kaynaklanırken, içsel mazeretler daha çoğunlukla kendi içimizde yarattığımız engellerdir.

Başkalarını veya dış etkenleri sürerek işlerimizi geciktirmek veya tamamlamamak dişsal mazeretlere bir örnek olabilir. Örneğin, “Çok yoğun bir günümüz vardı, bu yüzden projeyi yetiştiremedik.” gibi bir mazeret, dişsal bir neden olarak görülebilir. Ote yandan, kendi kişisel korkularımız, endişelerimiz veya olumsuz düşüncelerimiz içsel mazeretlere örnek olabilir. “Bu işi yapamayacağımı düşünüyorum” gibi bir düşünce, içsel bir mazeret olabilir.

Genellikle, mazeretler, geçici rahatlama sağlasa da uzun vadede bizi hedeflerimizden uzaklaştırabilir. Bu nedenle, mazeretlerin farkında olmak ve bu düşünceleri değiştirmeye yönelik adımlar atmaya önem vermek önemlidir. Dişsal mazeretlerin arkasındaki asıl nedenleri anlamak ve içsel mazeretleri karşılamak için kendimize daha güvenli ve olumlu bir dil kullanmak da yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, hayatta karşılaştığımız zorlukların üstünü başaramamamızın en büyük nedenlerinden biri, mazeretler yapmamız olabilir. Bu nedenle, mazeretlerin farkında olmak ve onlarla baş etme yoluna gitmek, daha başarılı ve mutlu bir hayat sürmemize yardımcı olabilir.

Dışsal mazeret nedir?

Dışsal mazeret, bir kişinin belirli bir görevi yapamaması veya bir yükümlülüğü yerine getirememesi için dışında kontrol edilemeyen bir durumu ifade eder. Bu durumların genellikle kişinin kontrolü dışında gerçekleşmesi nedeniyle, kişiye karşı anlayış ve hoşgörü ile yaklaşılması gereken durumlar olarak kabul edilir.

Örneğin, trafik kazası, acil bir sağlık durumu veya ani bir ailevi sorun dışsal mazeret olarak kabul edilebilir. Bu tarz durumlar kişinin planladığı veya taahhüt ettiği bir aktiviteyi yerine getirmesini engelleyebilir ve bu durumlarda kişiye genellikle mazeret hakkı tanınır.

• Trafik kazası
• Acil bir sağlık durumu
• Ani bir ailevi sorun

Dışsal mazeretler genellikle beklenmedik durumlar olduğu için önceden tahmin edilemezler. Bu nedenle, kişiler dışsal mazeretlerle karşılaştıklarında esnek davranmaları ve konuyla ilgili karşısındaki kişiye anlayış göstermeleri önemlidir. Ancak, sürekli ve sürekli olarak dışsal mazeretlerle karşılaşmak, kişinin güvenilirliğini zedeleyebilir. Bu nedenle, dışsal mazeretlerin ciddiyeti ve sürekli olup olmadığı da dikkate alınmalıdır.

İçsel mazeret nedir?

Çoğu insan zaman zaman içsel mazeretlerin kurbanı olabilir. İçsel mazeretler, kişilerin kendi engellerini yaratmak için kullandıkları bahanelerdir. Genellikle başarısızlık, risk alma korkusu veya yetersizlik duygusu gibi duygularla ilişkilendirilir. Örneğin, “Ben bunu yapamam çünkü yeterince yetenekli değilim” veya “Bu iş için hazır değilim, belki başka bir zaman” gibi düşünceler içsel mazeretlere örnek olarak verilebilir.

İçsel mazeretler, bir kişinin potansiyelini gerçekten kullanmasına engel olabilir ve genellikle onları hedeflerine ulaşmaktan alıkoyar. Bu mazeretler genellikle bilinçaltında yer alır ve kişinin kendini kandırmasına neden olabilir. Ancak, içsel mazeretleri fark etmek ve üzerine çalışmak, kişinin kendini geliştirmesine ve hedeflerine daha yakın olmasına yardımcı olabilir.

• İçsel mazeretlerle başa çıkmanın ilk adımı farkındalıktır.
• İçsel mazeretlerin ardındaki gerçek duyguları keşfetmek önemlidir.
• Olumlu bir iç ses geliştirerek içsel mazeretlere meydan okumak mümkündür.
• Hedeflerinizi gözden geçirerek içsel mazeretlere karşı hazırlıklı olun.

Dışsal mazeretlerin örnekleri nelerdir?

Hayatta karşılaştığımız pek çok durumda dışsal mazeretlerle karşılaşabiliriz. Örneğin, trafik sıkışıklığı, acil bir durum, ailevi sorunlar veya sağlık problemleri nedeniyle işe geç kalabiliriz. Bu tür durumlar bazen isteğimiz dışında gerçekleşebilir ve bizi olumsuz etkileyebilir.

Bunun yanı sıra, spora gitmeme veya ders çalışmama gibi durumlarda da dışsal mazeretlerimiz olabilir. Hava şartları, yorgunluk, motivasyon eksikliği gibi etkenler bizi istediğimiz aktivitelerden uzaklaştırabilir.

• İşe geç kalma: Trafik sıkışıklığı, otobüsün geç gelmesi gibi nedenlerle işe zamanında gidememe.
• Spora gitmeme: Yağmurlu hava, çok sıcak veya çok soğuk olması gibi hava koşulları nedeniyle spor yapmama.
• Ders çalışmama: Yetersiz motivasyon, uyku problemi gibi sebeplerle ders çalışmaktan kaçınma.

Sonuç olarak, dışsal mazeretler hayatımızın bir parçası olabilir ve bizi istediğimiz hedeflere ulaşmamızdan alıkoyabilir. Ancak önemli olan bu mazeretleri aşabilmek ve kendimize olan güvenimizi koruyabilmektir.

İçsel mazeretlerin örnekleri nelerdr?

İnsan doğası gereği bazen kendimize karşı mazeretler bulma eğilimine sahibiz. Bu içsel mazeretler, bizi hedeflerimize ulaşmaktan alıkoyabilir ve sorumluluklarımızdan kaçmamıza neden olabilir. İşte içsel mazeretlerin bazı örnekleri:

• Mazeret 1: “Yeterince zamanım yok.” Bu mazeret, işlerini ertelemek isteyen kişiler tarafından sıkça kullanılır.
• Mazeret 2: “Ben bu işi yapamam, zaten yetenekli değilim.” Kendini yetersiz hisseden kişiler tarafından sıkça dile getirilen bir mazerettir.
• Mazeret 3: “Başkalarının beklentilerini karşılayamam.” Dışarıdan gelen olumsuz yargıları önemseyen ve bu nedenle harekete geçemeyen kişilerde sıkça görülür.
• Mazeret 4: “Bugün değil, yarın başlayacağım.” İleriye süreklemek, işleri ertelemek için sıkça kullanılan bir mazerettir.

İçsel mazeretlerin farkında olmak ve bunlarla baş etmek, kişisel gelişim için önemlidir. Kendimize karşı dürüst olmak ve bu mazeretleri yok sayarak hedeflerimize odaklanmak, başarılı olmamızı sağlayacaktır.

Dışsal ve içsel mazeretler arasındaki farklar nelerdur?

Dışsal ve içsel mazeretler, genellikle insanların bir şeyi yapmaktan kaçınmalarına veya başarısız olmalarına sebep olan sebeplerdir. Dışsal mazeretler, genellikle dış etkenlerden kaynaklanırken, içsel mazeretler daha çok kişinin kendi iç dünyasından kaynaklanır. Genelde dışsal mazeretler, kişinin kontrolü dışındaki faktörlerden kaynaklanırken, içsel mazeretler daha çok kişinin kendi zihinsel süreçlerinden kaynaklanır.

Dışsal mazeretler arasında sıkça görülenler, zaman kıtlığı, diğer insanların davranışları, hava durumu gibi faktörlerdir. İçsel mazeretler ise genellikle korku, özgüvensizlik, tembellik gibi duygulardan kaynaklanabilir. Dışsal mazeretler genellikle daha somut ve dışarıdan gözlemlenebilirken, içsel mazeretler daha subjektif ve kişinin iç dünyasında yaşadığı duygusal durumlarla alakalı olabilir.

• Dışsal mazeretler genellikle kaçınılamayan durumlardan kaynaklanır.
• İçsel mazeretler genellikle kişinin kendi iç dünyasından kaynaklanır.
• Dışsal mazeretler genellikle başkalarının kontrolündeki faktörlerden kaynaklanır.
• İçsel mazeretler genellikle kişinin kendi kontrolündeki duygusal durumlardan kaynaklanır.

Sonuç olarak, dışsal ve içsel mazeretler arasındaki farklar, olası sebeplerin kaynaklandığı yerden ve doğasından gelmektedir. Önemli olan, bu mazeretlerin farkında olmak ve üzerine çalışarak aşmak olacaktır.

Dışsal ve içsel mazeretlerin sonuçları neler olabilir?

Hayatta karşımıza çıkan her türlü engelle baş etmek için farklı mazeretler bulabiliriz. Bu mazeretler genellikle dışsal faktörlerden kaynaklanabilir. Örneğin, trafikte sıkışıp geç kalma, ya da hava koşullarının kötü olması gibi durumlar dışsal mazeretlere örnek olarak verilebilir. Bu tür mazeretler hazır bulunur ve genellikle gerçekçi görünür.

Öte yandan içsel mazeretler de hayatımızda önemli bir yer tutar. Kendi içsel korkularımız, endişelerimiz ya da motivasyon eksikliği gibi durumlar içsel mazeretlere örnek olarak gösterilebilir. Bu tür mazeretler genellikle daha derin ve kişisel nedenlere dayanır ve daha zor aşılabilirler.

• Dışsal mazeretlerle başa çıkmanın en etkili yolu planlı ve organize olmaktır.
• İçsel mazeretlerle mücadele etmek ise genellikle daha uzun sürebilir ve kişinin kendini tanıması gerekebilir.
• Her iki tür mazeretin de sonucunda ise genellikle hedeflere ulaşamama ve başarısızlık hissiyle karşılaşılabilir.

Sonuç olarak, dışsal ve içsel mazeretlerin hayatımızdaki etkileri büyük olabilir. Bu sebeple, bu mazeretlerle doğru bir şekilde başa çıkmak ve onları aşmak önemlidir. Başarıya giden yolda mazeretlere yer olmadığını unutmayarak, hedeflerimize odaklanmalı ve kararlılıkla ilerlemeliyiz.

Dışsal ve içsel mazeretlerle başa çıkmak için ne tür stratejiler kullanılabilir?

Hayatımız boyunca pek çok durumda dışsal ve içsel mazeretlerle karşılaşabiliriz. Dış etkenlerin bizi engellediğini düşünmek veya içimizdeki korkularla başa çıkmak zorunda kalmak, hedeflerimize ulaşmamızı zorlaştırabilir. Ancak, bu mazeretlerle başa çıkmak için bazı stratejiler kullanabiliriz.

• Önce mazeretlerin farkında olmak ve neden ortaya çıktığını anlamak önemlidir.
• Olumsuz düşüncelerden kaçınarak, olumlu bir bakış açısı geliştirebiliriz.
• Hedeflerimizi belirleyip, motivasyonumuzu canlı tutarak mazeretlerin gücünü kırabiliriz.
• Dış etkenlere karşı esnek olmak ve alternatif çözümler bulmak da önemli bir stratejidir.

Aynı zamanda, kendimize karşı dürüst olmak ve bahaneler yerine çözümlere odaklanmak da mazeretleri aşmamıza yardımcı olabilir. Mazeretlerle başa çıkmak, kişisel büyüme ve gelişimimiz için önemli bir adımdır.

Bu konu Dışsal ve içsel mazeret nedir? hakkındaydı, daha fazla bilgiye ulaşmak için İçsel Ve Dışsal Güdülenme Nedir? sayfasını ziyaret edebilirsiniz.